大蒜黃花魚
seafood1.jpg (65322 bytes) 這味大蒜黃花魚屬四川菜式,味道帶點辛辣,仍能保留黃花魚原有鮮味,而且賣相極
佳,能登大雅之堂。

材料﹕

(一)黃花魚2條,約1斤
(二)熟油2湯匙
(三)蒜頭
11/2
(四)豆瓣醬1湯匙
(五)薑粒
1/2湯匙
(六)鹽
1/2茶匙
(七)老抽4湯匙
(八)滾水2杯

調味﹕

(一)糖2湯匙
(二)浙醋3湯匙
(三)蔥花1湯匙
(四)辣椒油2茶匙
(五)生粉1湯匙,與水2湯匙拌勻

烹飪方法﹕

(一)將油燒熱,放入蒜頭,炒至蒜頭起皺紋時放入豆瓣醬,慢火炒半分鐘,即加薑
粒、鹽及老抽。

(二)黃花魚洗淨用乾布抹過後,放入鑊內與(一)的材料翻動一下,隨即加滾水,
加蓋慢火煮10分鐘,將魚翻動一次,再加蓋煮10分鐘。

(三)將魚夾上碟排好,鑊內魚湯加糖、生粉水、浙醋、蔥花及辣椒油,待汁滾後,
即淋在魚身上。

(一)這是一道四川菜式,別有風味。(二)選購新鮮魚類,最重要是注意魚鱗有光
澤,每片魚鱗都是緊貼魚身,用手刮亦不脫落;更要注意魚眼要透明而且凸出,魚鰓
要鮮紅。預備時間:15分鐘烹煮時間:30分鐘

 

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